Quinta-feira, 3 de maio de 2012 – Saí quando ainda estava escuro, mas o céu não tardou a se transformar num lilás bem clarinho. Fiz um treino básico nas proximidades de casa, estendendo um pouco o trajeto, para passar pelo supermercado. Mantive um bom ritmo, às vezes até acelerando um pouco mais.
Tempo de hoje: 40min.
Sábado, 5 de maio de 2012 – Outra vez, saí no começo da manhã. Desta vez, o céu ficou de um azul límpido. Estou mudando um pouco aquele trajeto básico, que ficou um pouco mais curto. Mesmo assim, continua bastante para um bom exercício. Nesta corrida, mantive quase todo o tempo um ritmo acelerado.
Tempo de hoje: 37min.
Sexta-feira, 11 de maio de 2012 – Enfim, saí para uma nova corrida. Adiei nesses últimos dias, porque estava muito concentrado em outras coisas. (É curioso como, para cada atividade que se realiza, há um estado de espírito particular – e mudar de um estado de espírito para outro, de uma atividade para outra, não é algo tão automático assim. Mas estou procurando aprimorar essa habilidade.) O treino foi no começo da manhã, quando a escuridão começava a se desvanecer. Corri na maior parte do tempo sob a luz suave do sol recém-surgido no horizonte. Segui o trajeto básico, subindo por uma rua que, por motivo de asfaltamento próximo, estava coberta por uma camada de terra batida – no ponto certo para deixar as passadas mais macias e agradáveis. Na volta, estendi o percurso em algumas dezenas de metros, descendo a rodovia que vai para o sul da ilha, até aquele ponto onde se pode ver bem o mar. Trata-se de um trecho muito agradável, ainda mais nesse horário, quando as árvores do acostamento “filtram” a luz do sol, lançando um misto de claridade e sombras amenas sobre o asfalto. Na maior parte do caminho, a velocidade tendeu a acelerar, mas nas últimas centenas de metros eu já estava um tanto cansado, então concluí num ritmo mais contido. Enfim, uma boa corrida para compensar um pouco esses dias parado.
Tempo de hoje: 56min.
Segunda-feira, 14 de maio de 2012 – Ontem acordei a fim de correr, mas quando calcei o tênis senti o dorso do pé bastante dolorido, e isso impediu o treino. (A dor, com certeza, foi resultado de uma sessão de yoga – estou retomando essa prática, e lembro que forcei o pé um pouco além da conta numa postura.) Nesta noite, logo depois que escureceu, fiquei em dúvida se queria sair. Acontece que, se não corresse agora, teria que deixar para amanhã cedo, e essa ideia também não me agradou. No fim das contas, precisei decidir o que me desanimava menos, e achei melhor sair logo.
E não é que foi um bom treino? Desde o início, senti as passadas macias (a dor no pé havia desaparecido), o que me motivou um tanto. A noite estava fria, mas saí bem agasalhado e isso deixou a corrida ainda mais confortável. Acabei engrenando um ritmo acelerado, e o mantive por quase todo o trajeto. No final, acrescentei uma volta a mais, passando por uma rua onde nunca havia corrido, e enfim voltei.
É raro eu encarar a corrida apenas como um exercício, mas foi o que fiz hoje. E desta vez, até pela novidade, achei bacana.
Tempo de hoje: 45min.
