Cenas da estrada – Strathclyde, Escócia

Por: Ross2085



“Descobri que não me ajusto muito bem a nossa cultura. Não sou capaz de me relacionar com os valores predominantes e os processos de pensamento. Por causa disso, houve um problema inevitável em considerar minha própria realidade e avaliá-la pelo que é de fato. Correr ajudou-me consideravelmente. Sempre que caía numa depressão profunda e negra, correr era o único ponto de claridade a que podia recorrer. A beleza e a emoção da expressão artística de correr ajudou-me a enfrentar os defeitos de uma cultura tecnológica de massa, que fui incapaz de aceitar em seus próprios termos.” Benjamin Sawyer*

* Depoimento no livro Guia completo de corrida, de James F. Fixx. 

 

 

Diário da estrada – Corridas do mês

01/09 – 20min.

02/09 – 40min. 

08/09 – 37min.

09/09 – 53min. 

15/09 – 35min.

16/09 – 37min.

22/09 – 40min.

23/09 – 34min.

29/09 – 45min.

Nota

Uma corrida no final da tarde, e encerro este mês. Foram nove corridas em setembro, mais do que fiz nos últimos meses. Continuo treinando bastante ao anoitecer – felizmente, os dias começam a ficar mais longos e pego menos escuro.

Não senti nenhuma grande perda de condicionamento, mas com certeza houve, afinal tenho limitado um tanto a duração das corridas. Estou satisfeito por manter o hábito, mas confesso que nas últimas semanas tenho saído muito por obrigação. Será que este novo estilo “burocrático” de treinos está começando a me perturbar?

Uma novidade: depois de mais de um ano passando com alguma frequência na frente de uma academia perto de minha casa, acabei me matriculando. Não resta dúvida de que um pouco mais de exercício ajudará nas corridas, sobretudo quando retomar os trajetos mais longos daqui a algum tempo. Tenho corrido na esteira, mas ainda não com frequência, e sempre por poucos minutos. Está longe de ser tão interessante como correr nas ruas, mas seria bom aproveitar melhor essa possibilidade.

Cenas da estrada – Road through the arch

Por: .Bala

“O que correr fez por mim foi, inicialmente, ajudar-me a adquirir confiança e depois livrar-me das limitações desnecessárias sob as quais vivia. Minha autoconfiança elevou-se a um nível em que posso fixar objetivos que anteriormente eram inconcebíveis.” Edward Epstein*

* Depoimento no livro Guia completo de corrida, de James F. Fixx.

Diário da estrada – Corridas do mês

04/08 – 33min.

05/08 – 38min.

11/08 – 35min.

12/08 – 36min.

18/08 – 39min.

19/08 – 32min.

25/08 – 39min.

26/08 – 43min.

Nota

O inverno parece estar quase passando. Agora os dias estão mais amenos, com frequência ensolarados, e isso facilita bastante as corridas. Tenho saído nos fins de tarde, aproveitando um tanto de claridade e pegando um pouco de escuro ao voltar.

Minha intenção, nesta época, é simplificar ao máximo as corridas, assim estou evitando sair em horários mais incomuns (muito cedo ou muito tarde). Estou fazendo sempre o mesmo trajeto, uma rua razoavelmente comprida aqui perto de casa, e não persigo resultados de tempo – apenas procuro conservá-lo entre 30 e 40 minutos.

Cenas da estrada – Follow the path

Por: Patchy Patch

“Quando eu me sentia muito tenso no escritório, parava em algum bar ao voltar para casa e tomava alguns martínis. Agora, em vez disso, dou uma corrida.” Frank Adams*

* Depoimento no livro Guia completo de corrida, de James F. Fixx.

Diário da estrada – 21, 22, 28 e 29 de junho de 2012

Sábado, 21 de julho de 2012 – Fui até uma rua comprida aqui perto de casa e a percorri três vezes. Estava com o estômago um pouco cheio, mas segui num ritmo bem tranquilo e não houve problemas. Ao contrário, quando voltei a sensação de peso havia passado.

Tempo de hoje: 38min.

Domingo, 22 de julho de 2012 – Fiz o mesmo treino.

Tempo de hoje: 35min.

Sábado, 28 de julho de 2012 – Fiz o mesmo treino de novo.

Tempo de hoje: 40min.

Domingo, 29 de julho de 2012 – E fiz o mesmo treino outra vez!

Tempo de hoje: 40min.

Uma mudança de rumo

E chegou a hora de fazer uma experiência. Eu havia resolvido que em 2012 faria corridas mais simples (mais breves, seguindo trajetos mais rotineiros e evitando coisas que pareciam naturais no ano passado – p.ex., correr debaixo de aguaceiros ou muito tarde da noite). Este plano se mostrou ainda mais acertado quando iniciei um novo período de estudo, exigindo que maneirasse em outras atividades para lhe dedicar atenção.

Bem, a atenção foi bastante até agora, mas de uns dias para cá se tornou necessário intensificá-la. De repente, o hábito de fazer corridas no meio da semana, saindo muito cedo ou depois que escurece, começou a parecer uma causa de desconcentração, quando o que realmente preciso é me dedicar ao máximo à leitura. E o mesmo quanto aos treinos mais longos que continuei fazendo até aqui: por mais que me sinta tentado a realizá-los, neste momento representam tão-somente uma perda de foco.

De algum modo, o hábito de correr me trouxe até aqui, a este momento em que vejo uma outra estrada se abrir à minha frente, e sinto (talvez, pela primeira vez de verdade) que se não me dedicar a percorrê-la com muito afinco tudo o mais será em vão. Não falo apenas de estudos para uma faculdade, mas sim do desafio de compreender certos problemas, a fim de poder um pouco mais adiante interferir neles de alguma maneira. Este é o verdadeiro caminho que preciso seguir, e foi isto que correr enfim me fez enxergar.

Por este motivo, criarei um novo hábito de corrida nos próximos meses. Até agora, nunca consegui encarar os treinos como apenas um exercício, mas é isso que tentarei fazer, a fim de reservar mais tempo e energia para a leitura. Deixarei as corridas para os finais de semana, e limitarei sua duração a no máximo uns quarenta minutos. Assim continuarei treinando oito vezes por mês (como se tornou comum de uns tempos para cá) e talvez até mantenha o condicionamento que obtive até aqui.

E mais importante do que tudo, desta maneira seguirei cumprindo a promessa que fiz ao grande mestre Forrest Gump. A promessa de, seja lá o que aconteça, continuar nesta estrada que é a mesma para todos os corredores – quer corram em pistas, nas ruas ou numa esteira de academia! O compromisso de continuar em contato com esta verdade que se descobre cada vez que se entra no ritmo de uma corrida...

E assim permanecerei, buscando aprender os segredos daquela outra estrada, até o momento em que me sentirei à vontade para retomar o meu verdadeiro jeito de correr, o único que realmente me faz sentir como naquela música de Bob Seger.



Cenas da estrada – The long road home

Por: Patchy Patch

“O atletismo, porque permite a um homem passar de um estado físico deficiente a outro melhor, pode ser considerado como um ramo da medicina, mas que felizmente proporciona espaço para se expressar espontaneidade, engenhosidade e julgamento.” *

* Paul Weiss, filósofo da universidade Yale, no livro Guia completo de corrida, de James F. Fixx.