Quarta-feira, 4 de julho de 2012 – Saí pouco depois de seis da manhã e percorri o trajeto básico, que na volta encurtei em uns duzentos metros. Havia dormido bastante, mas isso também significa que estava há muitas horas sem comer, motivo pelo qual senti certa falta de energia durante o treino.
Há muita neblina hoje, e o início da corrida foi interessante, pois ainda estava escuro e a luz dos postes conferia ao cenário um aspecto irreal. Depois clareou e tudo ficou cinzento – continuava difícil enxergar uns cem metros à frente.
Tempo de hoje: 41min.
Sábado, 7 de julho de 2012 – Acordei olhando a janela fechada, percebendo o frio e ouvindo a ventania lá fora. E fiquei com vontade de correr. Mas, durante quase todo o trajeto, senti-me um tanto vagaroso e sem energia. Só nas últimas centenas de metros essa sensação diminuiu um pouco. Comecei a correr com a jaqueta de ginástica, mas logo senti esquentar muito e preferi tirá-la, ficando assim até o final.
Tempo de hoje: 50min.
Quinta-feira, 12 de julho de 2012 – Quatro dias sem correr... É, estou me encaminhando para fechar a quinzena só com quatro corridas. Tudo bem! Ao menos, o treino de hoje foi bem melhor que o anterior. Saí no finalzinho da tarde e por vários minutos vi um resquício de claridade no horizonte, o que transmitiu uma boa sensação. Senti-me bem disposto, até mesmo confortável, na maior parte do trajeto – apenas em certa altura da volta fiquei mais cansado, mas isso é natural. Subi até o bairro vizinho, fazendo paradas em supermercados, armazéns etc., pois procurava a revista Planeta deste mês (sei que está com algumas matérias muito interessantes). Mas não achei em lugar nenhum! As paradas foram bem ligeiras, exceto por uma ou outra em que demorei um tanto escarafunchando revistas, então vou descontar apenas dez minutos.
Tempo de hoje: 58min.
Sábado, 14 de julho de 2012 – Fez uma bela manhã de sol, embora com o ar ainda frio. Foi só acordar, ver a claridade através das persianas da janela, e resolvi concluir a primeira sequência de corridas do mês. Saí sem saber exatamente que trajeto seguiria, e acabei fazendo pela segunda vez neste ano aquela longa volta que avança para além do bairro vizinho e se completa com a descida pela rodovia. Respirei pouco pelo nariz, pois cada vez que tentava o sentia gelar... Mantive um ritmo tranquilo (nem muito acelerado, nem muito contido), e embora tenha sentido certo cansaço apenas em uns poucos trechos, terminei exatamente quando era hora de terminar.
Tempo de hoje: 1h 38min.
