Por: dok1
“É fato incontestável que o exercício é o melhor tranquilizante. Recuso-me a medicar pacientes com simples ansiedade neurótica, até que façam uma tentativa adequada de exercícios aeróbicos.” *
* Depoimento do Dr. Alan Clark, do Hospital de St. Joseph, em Atlanta, no livro Guia completo de corrida, de James F. Fixx.
